TIPS
Recomendaciones para los resfriados
- Frecuencia lavado de manos: Lavar las manos cada vez que se limpie la nariz o se use el baño y antes de comer.
- Nariz lastimada: Usar hojas de papel higiénico (tissue) que sean más suaves y evitar limpiarse la nariz con tanta frecuencia.
- Taparse la boca con el antebrazo para estornudar o toser siempre.
- Limpiarse la nariz constantemente.
- Cómo detener el flujo nasal: Cuando la secreción nasal es muy molesta, el recurso más efectivo es el utilizar un antigripal que tenga esta acción.
- ¿Cómo dejar de lagrimear? El lagrimeo es un síntoma que puede asociarse al cuadro gripal y por lo tanto, no se puede dejar de lagrimear, se puede controlar el síntoma a través de la utilización de un antigripal que tenga esa acción.
